我院举行“什么样的心理才是健康的”心理讲座

3月21日下午三点，我院在药学科教楼学术报告厅举行 “什么样的心理才是健康的”心理讲座。主讲人是四川大学心理健康教育中心副主任、著名心理学专家格桑泽仁教授，院党委书记方云、党委副书记胡晓娟、学院部分老师及130余名学生参加，整个报告厅座无虚席。

格桑教授从红军长征谈起，鼓励同学们人生要朝前看。通过同学们选择药学专业的意愿是否是自发的，从而谈到在学习的过程中可能遇到各种心理问题，例如对于未来就业的迷茫，对于现在所学知识是否有用的疑问等等。在提问环节中，研究生辅导员赵媛媛老师提出，很多外校考进华西的研究生同学有一种心理上的落差感，来自于奋斗考研时的憧憬与如今两点一线生活的差距。格桑教授表示，他教导同学们要向众多导师们学习自律，心中怀揣梦想与责任，忍受得了寂寞，练就一颗强大的内心。来自药学院和生命科学学院的研究生都有共同的疑问，做科研压力很大，很多时候会不由自主的产生负面情绪，自己也不知道该如何去化解。格桑教授告诫大家，他不要相互传递负面情绪，因为这会使他人情绪产生波动，同时自己也会因为一遍又一遍的重复而受到负面情绪更深的影响。他教给同学们一个很好的方法——运动！在运动的过程中使自己放空，什么都不想，只专注于眼前，迷则择醒事，明则择事而行，于是一切豁然开朗。

讲座现场气氛活跃，互动积极，老师同学们都表示受益良多。